Chia nasiona 250g
Szałwia hiszpańska
Nasiona chia to obfite źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach. Olej z nasion chia zawiera 30% kwasów omega-3 oraz 40% kwasów omega-6.
Chia to także źródło witamin: E, B1, B3, niacyny, minerałów: wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i antyoksydantów. Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka,do 20%.
Ze względu na dużą zawartość błonnika (ok. 25%), który działa korzystnie na układ trawienny nasiona chia polecane są dla osób mających problemy z nadwagą i otyłością. Zapewnia uczucie sytości i wspomagają procesy trawienne w przewodzie pokarmowym.
Nasiona chia nie zawierajÄ… glutenu.
Zastosowanie chia ( szałwi hiszpańskiej ):
- dodatek do sałatek, owsianki i musli, ugotowanych kasz, ziemniaków, posypka do warzyw
- dodatek do koktajli
- zmielone (rozdrobnione) nasiona chia można łączyć z mąką do wypieku ciast, chleba oraz naleśników
- zagęszczanie zup, sosów
- można kiełkować.
Skład: 100% nasion Chia
Kraj pochodzenia: Paragwaj.
Zawartość opakowania: 250 g.
Dystrybutor: MTS.
|