Bezpieczna ciąża Bio-Kwas Foliowy + witaminy i minerały
Dla przyszÅ‚ych mam Kobiety planujÄ…ce zajÅ›cie w ciążę powinny spożywać 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie co najmniej miesiÄ…c przed planowanym poczÄ™ciem i przez pierwsze trzy miesiÄ…ce ciąży. Jest to oficjalne zalecenie wÅ‚adz zdrowotnych w kilkunastu krajach europejskich. Ponieważ ponad poÅ‚owa ciąż jest niezaplanowanych, mÅ‚odym kobietom zaleca siÄ™ stosowanie suplementów z kwasem foliowym kiedy wystÄ™puje nawet maÅ‚a szansa zajÅ›cia w ciążę. Zazwyczaj kobieta dowiaduje siÄ™ o ciąży już po pierwszym miesiÄ…cu – kiedy mózg i rdzeÅ„ krÄ™gowy sÄ… już uksztaÅ‚towane. 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie efektywnie przeciwdziaÅ‚a wrodzonej wadzie cewy nerwowej. Po zajÅ›ciu w ciążę powinno siÄ™ kontynuować kuracjÄ™ przez co najmniej trzy kolejne miesiÄ…ce. Udowodniono że ryzyko wystÄ…pienia uszkodzenia cewy nerwowej pÅ‚odu obniża siÄ™ o 70%.
Dlaczego kwas foliowy? Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B. Jest niezbędny do powstawania krwinek czerwonych. Reguluje rozwój komórek nerwowych, wpływa na prawidłową funkcję układu nerwowego, przewodu pokarmowego, narządów płciowych. W pierwszych tygodniach ciąży jego rola ściśle związana jest z rozwojem i kształtowaniem układu nerwowego, zwłaszcza mózgu i rdzenia kręgowego. Jego niedobór może prowadzić do wad cewy nerwowej i rozszczepu kręgosłupa.
MaÅ‚y wysiÅ‚ek, duża różnica Uszkodzenia cewy nerwowej wystÄ™pujÄ… rzadko, ale komplikacje sÄ… poważne – problemy z poruszaniem siÄ™, nietrzymanie moczu i kaÅ‚u, częściowy paraliż. Warto wiÄ™c zainwestować w zdrowie poczÄ™tego dziecka, skoro nie kosztuje to wiele wysiÅ‚ku a może uchronić je od wielu problemów. Wiele badaÅ„ naukowych wykazaÅ‚o, ze spożywanie kwasu foliowego chroni ukÅ‚ad nerwowy pÅ‚odu, dlatego każdy lekarz ginekolog poleci swojej planujÄ…cej bÄ…dź bÄ™dÄ…cej w pierwszym trymestrze ciąży pacjentce zaleci 400 mcg kwasu foliowego dziennie.
Dlaczego tabletki? Normalna, nawet dobrze zbilansowana dieta obfitująca w warzywa i owoce, nie dostarcza zazwyczaj odpowiedniej dawki kwasu foliowego. Co więcej, badania przeprowadzone w Irlandii, którego wyniki opublikował kilka lat temu prestiżowy magazyn Lancet, pokazały że kwas foliowy pochodzący z suplementów wchłaniał się lepiej do organizmu niż ten z żywności.
Czy tylko dla kobiet w ciąży? Niedawno odkryto nieznany dotąd fakt o kwasie foliowym. Okazuje się, że chroni on również organizm przed miażdżycą. W miarę starzenia się w naszej krwi gromadzi się szkodliwa homocysteina. Zwiększona dawka kwasu foliowego potrafi obniżyć poziom homocysteiny. Jej nadmiar grozi zaburzeniami krążenia. Więc podobnie jak kwas foliowy potrzebny jest dla rodzącego się życia, okazuje się również niezbędny dla osób starszych.)
Bio - Kwas Foliowy to nowoczesny preparat zawierajÄ…cy kwas foliowy, a oprócz tego inne potrzebne witaminy i mineraÅ‚y: beta-karoten, witaminÄ™ B1, B2, B6, B12, niacynÄ™, witaminÄ™ C, E, D, wapÅ„, magnez, cynk, jod, selen oraz żelazo. (Sugerowana cena opakowania (60 tabl.) – 39,95 PLN.)
|