Informacja o plikach cookies »   
Katalog produktów A-Z Medica Zielarnia Krakowska Herb-Apis Logowanie  Koszyk  Zamówienie  
  Start » Polecane » Sen uzdrawia Logowanie  |  Koszyk  |  Zamówienie   
Sen uzdrawia

Sen uzdrawia

Prawie każdy zna uczucie zmÄ™czenia z powodu nieprzespanej lub źle przespanej nocy. Niestety od rana w pracy nie potraficie dziaÅ‚ać bardziej efektywnie. Uczucie zmÄ™czenia potÄ™guje tylko zÅ‚y nastrój. Jak oceni Was szef? Co powie otoczenie na takÄ… niedyspozycjÄ™? Już w ciÄ…gu dnia postanawiacie wczeÅ›niej poÅ‚ożyć siÄ™ do łóżka. Niestety, tak upragniony sen, nie przychodzi szybko, okazuje siÄ™ nie jest zbyt gÅ‚Ä™boki i budzicie siÄ™ kilka razy w nocy. Może zdarzyć siÄ™, że pomimo dÅ‚ugiego snu, czujecie siÄ™ zmÄ™czeni. A rano, gdy pora wstać? To już wiÄ™kszy problem. Chce siÄ™ bardzo, bardzo spać. Z ciężkÄ… gÅ‚owÄ… idziecie do pracy. JesteÅ›cie zobojÄ™tniali, bez dawnego, wÅ‚aÅ›ciwego sobie, dobrego humoru. Już nie tak elokwentni, jak dawniej - no cóż kÅ‚opoty z koncentracjÄ… i ogólnie gorsze samopoczucie mÄ™czy was już od pewnego czasu. Współlokatorzy już nie sÄ… tak wyrozumiali. I znów ciężka noc, wiercicie siÄ™ w Å‚óżku aż do Å›witu.

To chyba sygnaÅ‚, że musicie zrobić coÅ› ze swoim życiem. Nie przespanie okoÅ‚o trzech nocy w tygodniu od dÅ‚uższego czasu albo bezsenność już od dwóch tygodni jest wystarczajÄ…cym powodem, aby udać siÄ™ do lekarza. WedÅ‚ug specjalistów trudno spać spokojnie, jeÅ›li nasze życie jest peÅ‚ne stresu i spieszymy siÄ™ wciąż z jednej pracy do drugiej, bez odrobiny odpoczynku. Kiedy naprawdÄ™ wypoczywaliÅ›cie na prawdziwym urlopie? Zaburzenia snu stanowiÄ… sygnaÅ‚, ze nasz styl życia wymaga zmiany. Å›rednio, żeby siÄ™ wyspać, dorosÅ‚y czÅ‚owiek potrzebuje 7-8 godzin snu, z których 20 % wynosi sen gÅ‚Ä™boki oraz 20% i wiÄ™cej faza snu z marzeniami sennymi. WÅ‚aÅ›nie z tÄ… fazÄ… snu zwiÄ…zane sÄ… czynnoÅ›ci zapamiÄ™tywania, przetwarzania informacji i emocji, nagromadzonych w ciÄ…gu dnia oraz niezwykÅ‚ych wydarzeÅ„, wpÅ‚ywanie na zachowania instynktowne. Podczas gÅ‚Ä™bokiego snu natomiast mózg odpoczywa. Istnieje opinia, że wtedy odnawia siÄ™ i regeneruje caÅ‚y organizm czÅ‚owieka, nawet na poziomie komórek. GÅ‚Ä™boki i spokojny sen jest nieodzowny dla zdrowia czÅ‚owieka. Po takim Å›nie czujemy siÄ™ odÅ›wieżeni, wypoczÄ™ci i jesteÅ›my w lepszym nastroju. Warto siÄ™ zastanowić nad poprawieniem jakoÅ›ci snu i jego wpÅ‚ywem na życie i zdrowie. Do snu trzeba siÄ™ przygotować. Dla uproszczenia dobÄ™ powinno siÄ™ podzielić na osiem godzin ciężkiej pracy i osiem odpoczynku, by zasÅ‚użyć sobie na osiem godzin dobrego snu. Nie można zasnąć po kłótniach z mężem lub żonÄ…, obfitej kolacji, wypiciu kawy albo ciężkim wysiÅ‚ku sportowym.

WedÅ‚ug specjalistów osoby z zaburzeniami snu chorujÄ… częściej, pracujÄ… mniej wydajnie, rzadziej awansujÄ…, mniej zarabiajÄ… i częściej sÄ… ofiarami lub sprawcami wypadków. Sen jest czuÅ‚ym barometrem naszej kondycji psychicznej. Stanowi pierwszy sygnaÅ‚, że żyjemy zbyt "szybko", stajemy siÄ™ nerwowi. Skrywamy gÅ‚Ä™boko w sobie napiÄ™cia i lÄ™ki. Zanim pojawiÄ… siÄ™ inne dolegliwoÅ›ci, najpierw zaczyna szwankować sen. Naukowcy potwierdzajÄ…, że zaburzenia snu to przyczyna kÅ‚opotów ze zdrowiem. Ludzie borykajÄ…cy siÄ™ z tym problemem sÄ… ciÄ…gle nerwowi, rozdrażnieni, Å‚atwo popadajÄ… w depresjÄ™, maja kÅ‚opoty z pamiÄ™ciÄ… i skarżą siÄ™ na sÅ‚aby system immunologiczny. Bezsenność jest czÄ™stym objawem depresji. Ogromna wiÄ™kszość cierpiÄ…cych na niÄ… pacjentów sypia maÅ‚o i �le. U osób z dÅ‚użej trwajÄ…cÄ… bezsennoÅ›ciÄ… może pojawić siÄ™ nadciÅ›nienie tÄ™tnicze czy choroba wrzodowa. KÅ‚opoty z zaÅ›niÄ™ciem mogÄ… wystÄ…pić także u osób z nadczynnoÅ›ciÄ… tarczycy, chorobÄ… nowotworowÄ…, bezdechem nocnym, ze schorzeniami reumatycznymi. źle sypiajÄ… też pacjenci cierpiÄ…cy na przewlekÅ‚e bóle.

Zdrowy czÅ‚owiek powinien zasnąć w ciÄ…gu kilkunastu minut od poÅ‚ożenia siÄ™ do łóżka. Kto ma kÅ‚opot z zaÅ›niÄ™ciem, nie powinien sÅ‚uchać znanych rad o "liczeniu baranków". To na pewno nie pomoże. To znak, że cierpicie na bezsenność. SpecjaliÅ›ci oceniajÄ…, że kÅ‚opoty ze snem ma ponad 30% Polaków, ale tylko 5% zgÅ‚asza siÄ™ do lekarza. Bardzo rzadko o swoich kÅ‚opotach ze snem pacjenci chcÄ… rozmawiać ze swoimi lekarzami. Czyżby ta choroba stanowiÅ‚a temat tabu? Część chorych stosuje na wÅ‚asnÄ… rÄ™kÄ™ różne leki albo nawet alkohol, aby zasnąć. Inni nie podejmujÄ… żadnych dziaÅ‚aÅ„, dopóki nie pojawiÄ… siÄ™ poważniejsze problemy. Niewielka ilość ludzi, jaka trafia po pomoc od specjalistów, dostaje zwykle tylko tabletki nasenne. Czasami leki nasenne wystarczajÄ…, ale nie likwidujÄ… przyczyn i nie leczÄ… bezsennoÅ›ci. Najczęściej Å‚agodzÄ… tylko objawy. Nie należy ich stosować dÅ‚ugotrwale (nie dÅ‚użej niż miesiÄ…c, półtora), gdyż niektóre z nich powodujÄ… uzależnienia. A przecież wiemy, że czÄ™sto chorzy nie przestrzegajÄ… tych zaleceÅ„ i biorÄ… tabletki latami. Leczenie bezsennoÅ›ci jest niestety procesem dÅ‚ugotrwaÅ‚ym.

W porównawczych badaniach przeprowadzanych w USA skuteczność leczenia preparatami nasennymi oceniano na ponad 30% w ciÄ…gu jednego miesiÄ…ca. Po tym czasie pacjentom biorÄ…cym leki zaczÄ™to stopniowo zmniejszać dawki, aż do caÅ‚kowitego odstawienia Å›rodków nasennych. A gdy ponownie po kolejnym miesiÄ…cu dokonano oceny skutecznoÅ›ci terapii, okazaÅ‚o siÄ™, że już tylko u 10% chorych efekt leczenia byÅ‚ trwaÅ‚y, ale niestety porównywalny do takiego, jaki uzyskano stosujÄ…c tabletki nie zawierajÄ…ce Å›rodka leczniczego. SpecjaliÅ›ci wykonujÄ…cy to badanie odkryli, że pacjenci stosujÄ…cy psychoterapiÄ™ cieszyli siÄ™ dÅ‚ugotrwaÅ‚ym i lepszym efektem. Zmiana trybu życia, przestawienie zegara biologicznego, odpowiedni relaks przed snem może dawać trwalsze rezultaty.

Naukowcy z Centrum Badan Nad Snem w Tartu (Estonia) potwierdzili, że u 70% ludzi preparat zioÅ‚owy, o odpowiednio dobranym skÅ‚adzie, zawierajÄ…cy: głóg, babkÄ™, skrzyp polny, otrÄ™by pszeniczne oraz chmiel znaczÄ…co poprawiÅ‚ jakość snu. Chorzy szybciej zapadali w sen, rzadziej siÄ™ przebudzali a ich spokojny sen powodowaÅ‚, że byli w lepszym nastroju i cieszyli siÄ™ dobrym samopoczuciem. A co najważniejsze nikt nie zaobserwowaÅ‚ żadnych dziaÅ‚aÅ„ niepożądanych po zastosowaniu ziół. Okazuje siÄ™, że natura może nam pomóc. JeÅ›li macie kÅ‚opoty ze snem, polecamy naturalne produkty zioÅ‚owe. Une-mati (DOBRY SEN) sprzyja dobrej jakoÅ›ci snu poprzez wpÅ‚yw na wydÅ‚użenie gÅ‚Ä™bokiego snu i z widzeniami sennymi. Umożliwia dÅ‚ugi, spokojny sen bez przebudzenia siÄ™ w czasie jego trwania. Taki sen warunkuje dobre samopoczucie w ciÄ…gu dnia i prawidÅ‚owe funkcjonowanie organizmu. Po zastosowaniu odżywki Une-mati (DOBRY SEN) poprawicie jakość snu.

Une-mati (DOBRY SEN) jest preparatem zÅ‚ożonym, zawierajÄ…cym różne, dobierane w odpowiednich proporcjach, zioÅ‚owe skÅ‚adniki, z których każdy ma inne dziaÅ‚anie. Niektóre z nich Å‚agodzÄ… stres i dziaÅ‚ajÄ… wspomagajÄ…co na sen (chmiel, głóg, otrÄ™by), inne wpÅ‚ywajÄ… korzystnie na funkcjonowanie ważnych dla życia narzÄ…dów, jak: poprawiajÄ… krążenie mózgowe (głóg, skrzyp), usprawniajÄ… pracÄ™ serca (chmiel), nerek (skrzyp, chmiel), przewodu pokarmowego (otrÄ™by, babka, chmiel), ukÅ‚adu oddechowego (babka, skrzyp).

Podstawowe składniki naturalnego preparatu ziołowego Une-mati (DOBRY SEN):

  • głóg (Crataegus L.)
  • babka (Plantago L.)
  • skrzyp polny ( Equisetum L.)
  • otrÄ™by pszeniczne
  • chmiel (Humulus L.)


UNE - MATI (SOMNOCOR) - BADANIA KLINICZNE

CU Klinika LOR - chorób TU. Centrum snu.

Wyniki klinicznego testu dziaÅ‚ania naturalnego preparatu UNE-MATI (SOMNOCOR) produkcji PT MASSUNO. UNE-MATI zawiera wyciÄ…g z nastÄ™pujÄ…cych roÅ›lin: głóg, chmiel, babka, skrzyp polny, otrÄ™by gryczane, otrÄ™by pszeniczne (iloÅ›ciowe zawartoÅ›ci skÅ‚adników nie sÄ… publikowane w dokumentach rejestracyjnych).

Grupa doÅ›wiadczalna skÅ‚adaÅ‚a siÄ™ z 20 ludzi w wieku od 18 do 60 lat, skarżących siÄ™ na bezsenność, mogÄ…cÄ… być zwiÄ…zanÄ… ze stresem. Uczestnicy zostali wybrani spoÅ›ród chorych, którzy zwrócili siÄ™ do gabinetu snu.

Badanie wpÅ‚ywu preparatu UNE-MATI na sen przeprowadziliÅ›my na podstawie subiektywnych metod badawczych,w szczególnoÅ›ci przy pomocy specjalnie opracowanego Zestawu pytaÅ„ z zakresu problemów ze snem, a także na podstawie obiektywnej metody badawczej - polisomnografii. Badani przyjmowali nalewkÄ™ UNE-MATI w ciÄ…gu dwóch tygodni. Przed i po przyjmowaniu przeprowadzone byÅ‚y subiektywne i obiektywne badania parametrów snu.

WYNIKI

Wyniki subiektywne.

70% czyli 14 ludzi potwierdzilo,że stosowanie UNE-MATI istonie (wydatnie, wybitnie, gruntownie) polepszylo jakość ich snu. Objawialo siÄ™ to w szybszym wieczornym zasypianiu, zmniejszeniu czasu nocnego czuwania oraz w tym że przedwczesne ranne przebudzenia przesunÄ™ly siÄ™ na póżniejszÄ… porÄ™. 30% czyli 6 ludzi nie stwierdzilo, że w jakoÅ›ci ich snu zaszly jakiekolwiek zmiany. 100% badanych zauważylo, że przyjmowanie preparatu polepszylo ich samopoczucie i nastrój. Ani u jednego z pytanych nie pojawily siÄ™ jakiekolwiek fizyczne lub psychiczne rozstroje w zwiÄ…zku ze stosowaniem preparatu.

Wyniki obiektywne.

  1. Po stosowaniu UNE-MATI u wszystkich pytanych skrócila siÄ™ o 10-30 minut utajona (ukryta) faza snu.
  2. PrzeciÄ…g (okres, trwanie) gÅ‚Ä™bokiej fazy snu albo fazy snu ponownego (powtórnego, ros-wosstanawliwajuszczego) wydÅ‚użyÅ‚ siÄ™ o 5-30 minut.
  3. PrzeciÄ…g fazy snu REM wydÅ‚użyÅ‚ siÄ™ o 5-20 minut.
  4. średnia częstotliwość przebudzeń na godzinę zmniejszyla się 5-12 razy.
  5. Ogólny czas snu wydÅ‚użyÅ‚ siÄ™ o 20-60 minut.

WNIOSKI

Naturalny preparat UNE-MATI produkcji firmy PT MASSUNO pomaga zasnąć i zachować sen a także polepsza samopoczucie.

Dyrektor Kliniki LOR - chorób TU, profesor Mart Kull, MD.

Lekarz - wykladowca Kliniki LOR - chorób TU, specjalista od chorób snu (somnolog) Marlit Weldi, MD.



Źródło: www.proaktiv.pl

Opis wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci preparatu zawarty w niniejszym opracowaniu ma charakter wyÅ‚Ä…cznie informacyjny. W razie choroby skontaktuj siÄ™ z lekarzem i zastosuj do jego zaleceÅ„. W Å¼adnym wypadku kuracja preparatem nie zastÄ™puje leczenia prowadzonego przez lekarza medycyny.

Komentarze: 0
Powrót Napisz recenzjê
Produkty zwi±zane z tematem artyku³u:
Une-mati (NA DOBRY SEN )
Une-mati (NA DOBRY SEN )
Infolinia*
123-801-000
*opłata wg stawek operatora
jak za zwykłe połączenie
(pon.-piÄ…t. w godz. 10 - 18)

Nowo¶ci wiêcej
Orzech czarny - ekstrakt 4:1
Orzech czarny - ekstrakt 4:1
32,95zł
Co kupowali inni?
01.Para Farm - krople na odrobaczanie
02.Maść Kur A San (kurasan)
03.Świece Hopi do świecowania uszu
04.SHILAJIT MUMIO
05.Betuleco Cortex Betulae
06.Wierzbownica drobnokwiatowa
07.Krople na robaki ParaFarm dla całej rodziny
08.Balsam kapucyński
09.Świece Hopi do świecowania uszu
10.Krwiściąg lekarski ziele
Katalog produktów

A-Z Medica
Swanson
Sylveco
Testy domowe

Na odchudzanie
Kosmetyki->

Dla kobiet->
Dla mężczyzn->
Dla młodzieży i dzieci->

Suplementacja wspomagajÄ…ca->
Metody tradycyjne, zioła->
Profilaktyka->
Komfort życia->

Poprawa kondycji organizmu->
Sport, turystyka, ruch->
Zdrowy wyglÄ…d->
Intime

Producenci

TA STRONA U¯YWA PLIKÓW COOKIES.
Dowiedz siê wiêcej o celu ich u¿ywania i mo¿liwo¶ci dokonania zmian ustawieñ cookies w przegl±darce. Zobacz tu: Polityka plików cookies
Korzystaj±c ze strony wyra¿asz zgodê na u¿ywanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przegl±darki.
[ Zamknij x ]